Sergio Gil Montañez, técnico de deportes de montaña.

Técnico en Deportes de Montaña (Especialidad Escalada)
Titulado en Gestión y Mantenimiento de Rocódromos EEAMB
Técnico Superior FEDME (Federación Española de Montaña y Escalada, Equipador Superior de Competición)
Entrenador y mediador deportivo en adolescentes (ESSSCAN)


lunes, 28 de mayo de 2012

TERMINA LA COPA DE ESPAÑA DE ESCALADA 2012

Este fin de semana 26 y 27 de Mayo, concluyó en Barcelona la Copa de España de Escalada, que albergó tres pruebas a lo largo de Abril y Mayo, pasando por ciudades como: Murcia, Tortosa y Barcelona. En esta última ciudad, se dieron cita los mejores escaladores/as del panorama nacional en competiciones y como no, nuestra recién creada SCE (Selección Canaria de Escalada). Una prueba cuidada hasta el último detalle, en las impresionantes instalaciones de escalada Indoor de Climbat, en la Fuixarda, dentro del entorno de Montjuic.

Las chicas de relax antes de salir a competir...
Sábado 26: se daba el pistoletazo de salida a la categoría absoluta…. 17 Chicas y 31 chicos, cada cual !!Más fuerte¡¡, todos con sus objetivos claro, clasificar lo mejor posible para asegurar plaza en la final. Nuestras chicas hicieron lo mejor posible en la eliminatoria, pero no pudieron pasar a finales… lo que nos dio lugar a una tarde de descanso y relax…. Para afrontar el domingo, el verdadero objetivo, sus categorías juveniles… Es bueno recordar que las integrantes de la Selección, aunque puedan competir en categoría absoluta, sus categorías son juveniles, una con 16, con  17 y 18 años …y es ahí donde lo querían dar todo¡¡¡

La competición Absoluta, se cerró con una actuación fantástica de Berta Martí , proclamándose primera en esta prueba, al lado de Ramón Julián, su actuación no fue fantástica…. Fue GALACTICA¡¡¡¡¡ …la verdad que después de 12 años asistiendo a pruebas nacionales y observando desde las gradas a estos deportistas, lo de Ramonet no tiene nombre, concluye  la Copa 2012 con todo encadenado… de veras ¡¡¡Hay que verlo!!!. Con lo cual tenemos una Copa de Escalada 2012, con Ramón y Helena, (que también está en un nivelón bestial), como vencedores en la clasificación general. Nuestras jóvenes representantes quedan: Maja 7ª Clasificada, Nira 9ª Clasificada y Yoli 14ª, nada mal para competir en absolutas¡¡

Nira en la misma vía
Maja Eliminatoria Absoluta




















Domingo 27: las chicas y yo, nos acercamos al MegaRocódromo, con ilusión, ganas y como no… unos nervios¡¡¡¡ …para esta ocasión, les esperaban unas vías “peculiares”, sobre todo por su recorrido… vías nada altas, pero con travesías muy largas, subidas, bajadas… bajo mi humilde opinión de equipador: unas rutas completas y a la vez diferentes a lo acostumbrado, Chapo¡¡. Maja Jongic, encadena la clasificatoria, como una Titana, Yoli se nos queda a mitad de vía, las dos en categoría sub20, por otro lado Nira sale con la chicas sub 18, en el mismo panel, pero en vía diferente y rompe con sus nervios de última hora para entrar primera en la final¡¡¡

El panorama no podía ser mejor, todas en la final y dos en primer puesto de sus categorías….. TUM, …TUM, …TUM …Comienzan las finales, Yoli escala mucho mejor que en eliminatorias, mas tranquila y acertada, consiguiendo una altura bastante buena, las chicas siguen saliendo y dando lo mejor de si… Le toca el turno a Itziar Zabala, empatada en la General con Maja y… ¡¡Encadene al canto¡¡, lo que da pié a que Maja se vea obligada a encadenar… Y aquí sale, tranquila y con una disposición al disfrute de la escalada genial (clave fundamental para una buena sensación), y como no…. ¡¡Otro encadene al canto¡¡ Alegría¡¡¡ empate en la final, miramos clasificatoria… único encadene de Maja en clasificatoria, igual a: ¡¡¡Primera de la prueba y Campeona de España sub 20 de la Copa 2012¡¡¡

Bien… le toca a la categoría sub 18, en la misma vía de las chicas sub 20, una a una van desfilando por esa pared semidesplomada, con presas pequeñas y regletosas, mezcladas con volúmenes y romos inmensos y por fin… le toca a nuestra Nira, con una visión desde el exterior de tranquilidad en su escalada (por lo visto en su interior no), escalada de muerte, maqueando cada paso y afinando cada pequeña presa de pié, hasta que… uy¡ dos presas romas, se le ve atrapada entre ellas sin posibilidad de movimiento, duda…, duda de nuevo y Zasss¡¡¡¡ …nuestra Nira al aire¡¡¡ …Pero, no importa, Nira se nos proclama  2ª Clasificada en la Copa de España 2012. Aquí no acaba la cosa, fruto de la suma de las tres pruebas…sube al podium junto a Maja, nuestra tercera componente en la Copa de este año, Yolanda Cruz.

Maja escalando junto a otra competidora...
Yolanda Cruz en la Final sub 20.
Maja encadenando Eliminatorias sub 20.




Concentración antes de competir.

Nira en final sub 18.
Con sinceridad, como seleccionador… satisfacción por ver que tras un sacrificio de una Federación, de unas chicas y sus entrenadores, queda como resultado ¡¡TODAS EN EL PODIUM¡¡ …siempre sabiendo que por encima de todo, les toca disfrutar de la energía de la competición, de las amistades que se crean en ellas y del aprendizaje personal que pueden sacar de cada una.

Me gustaría felicitar a la presidenta de la Federación Canaria de Montaña, que sin hacerse sonar en ningún lado, ni dar la nota… está apoyando esta iniciativa contra “Viento y Marea” (y no voy a traducir el viento y la marea), Felicidades Conchi, si esto es aceptado por la comunidad escaladora y sus Federados, Genial¡¡¡ …todos los que hemos estado en el circuito nacional de este año, sabemos la buena aceptación que a tenido por todo el mundo, empezando por la FEDME (Federación Española de Montaña y Escalada), esta iniciativa …éramos la única comunidad que no tenía selección y aunque hace años se intento, fracasadamente… Ahora estamos ahí, subidos a esos Rocodromos, apretando las presas y disfrutando de lo bueno de las competiciones.

Parte de la Selección Canaria, Presidenta de la Federación Canaria y Seleccionador.

Podium sub 20 Maja Campeona y Yoli Tercera 
Podium Sub 18, Nira subcampeona de españa 2012




















Para los Canarios que aún no estando en La Selección canaria de Escalada y aunque pertenezcan a otras Federaciones… Felicidades sinceras de todos nosotros, de veras…

Bueno después de alabar y poner por las nubes a nuestro equipo, como entrenador, seleccionador… y después de estar unos cuantos años llevando jóvenes a competiciones Regionales, Nacionales y algún que otro Europeo, tengo que reconocer a un Maquinón, que acaba de llegar con 12 años al Circuito Nacional, dentro de la Selección Vasca, se llama Mikel y consiguió ponerme los pelos de PUNTA¡¡¡¡ …increíble como encadena este niño¡¡¡¡ …y con toda una trayectoria por delante. Felicidades al trabajo de esta Selección y a su Seleccionador…

Bueno acabo ya, por que ahora me iba a poner a hablar de la Selección Catalana, la Andaluza, la Aragonesa… y no terminaría esta entrada nuuuuuuca¡¡¡

¡¡TODOS GENIALES¡¡

Ahora toca preparar el Campeonato de España, única prueba que se celebrará en Gijón el 23 y 24 de junio, en el cual asistiremos con “caras nuevas”… por lo menos es nuestra idea...

viernes, 25 de mayo de 2012

La Selección Canaria de Escalada, parte hoy para Barcelona…


Este fin de semana se disputará en Barcelona la última prueba del la Copa de España de Escalada 2012, en esta ocasión los escaladores/as se enfrentarán a las vía marcadas en el Rocodromo Indro de La Fuixarda, en el paraje Olímpico de Montjuic… Sabemos de otros años los ángulos de desplome que les esperan¡

Nira Caceres
Yolanda Cruz
Maja Jongic


La selección Canaria parte con una clasificatoria general bastante buena, en categoría Juvenil B, tenemos a Nira Cáceres en 2ª Puesto en la General y en categoría Junior a Maja Jongic, primera en la general… Esperemos que en esta última prueba de la Copa desarrollen un buen papel y la suerte les acompañe. También dentro de la selección competirá Yolanda Cruz, que para ser su primer año de compes nacionales, lo esta haciendo muy bien. Por supuesto les deseamos mucha suerte a los Canarios/as, que aún no estando dentro de la Selección, competirán en esta prueba.


 Para la próxima competición que será a finales de Junio, (Campeonato de Escalada 2012, Gijón), la selección pretende ampliar las plazas con dos o tres escaladores/as, siempre apoyando el trabajo de base, si todo sigue el buen curso que lleva hasta ahora y el apoyo magnífico que la Federación Canaria de Montaña está teniendo con estos chicos, también realizaremos una concentración de equipo, en el que trabajaremos las líneas generales de la Selección, entrenamientos, y evaluación de todo lo acontecido este año.

Desde donde me toca, estaré apoyando el deporte de base y mirando la escalada como “un deporte”, sin que tengan que desaparecer las filosofías que lo rodean…
Suerte para los Canarios y canarias… y animo para que la escalada tome la posición deportiva que se merece...

(Fotos: Heto)

sábado, 28 de abril de 2012

CAMPEONATO DE ESCALADA 2012, REALEJOS-TENERIFE


Ayer pude asistir por primera vez a una competición, de la muchas que ya se han celebrado en el rocódromo de los Realejos, en Tenerife, en esta ocasión se daba lugar el primer Campeonato de Escalada (Dentro del Calendario oficial previsto por la FECAMON), para el 2012. “SATISFACCIÓN”, esa es la palabra con la que se queda uno al ver el trabajo que se esta desempeñando en estos rocódromos, cantera y más cantera¡¡¡ Niños y niñas, entusiasmo, ganas de escalar y mucha vida… Pienso que esto es lo principal.

El relax de los peques, antes de competir...




Buen trabajo de cantera
   

Escalando hasta lo más alto...

    El desarrollo de la prueba fue perfecta, una organización con ganas de que todo salga bien y unas vías que dieron la talla. Algunos miembros de la SCE (Selección Canaria de Escalada), estuvieron presente y avanzada la mañana se comenzó con una pequeña prueba de los más pequeños (gente menuda a la que da gusto verles escalar), seguido las clasificatorias, dos vías por categoría, realizadas al Flash, en la que encadenan unas cuantas chicas y chicos, pasando todos a la final. Sobre las cuatro y media de la tarde, daba comienzo las finales, unos recorridos mas exigente, en los que se disfruto del esfuerzo de todos los escaladores/as.


     En categoría femenina, se caen a pocas presas del Top, Sara y Nira, tocando la misma presa, (con una buena interpretación del/la arbitro de vía, en la que Sara toca la parte más positiva de la misma), y un poquito más abajo Yoli, el podium se resuelve con un Primer puesto para Sara, segundo para Nira y tercero para Yoli. En chicos encadena con bastante tranquilidad, Samu, que parece estar en otra órbita, por debajo que Fede , Marcos y “El chino”, así queda el podium, empatando en tercer lugar estos dos últimos. Todos los demás, aún no subiéndose al podium, son merecedores del reconocimiento de estar presente, dándolo todo… Felicidades para ellos también¡¡

Los Maquinas en Juvenil Masculino
Que tres artistas¡¡ en Juvenil Femenino


Buen podium en Absolutos Masculinos


  
















Alegria en el podium femenino Absolutas...
    En conclusión, me quedo con, las ganas de la organización y con la alegría de ver trabajo de cantera… Por supuesto, para el puesto que me corresponde es lo más satisfactorio, esperemos que en unos años estos niños y niñas, sigan aumentando su ilusión por la escalada, viviendo las competiciones con ojos de juego y puedan formar parte de una Selección que represente a Canarias, sobre todo, representen el trabajo que se desarrolla con ellos/as.

Felicidades al Club organizador, a los patrocinadores, al Ayuntamiento, y a la Federación Canaria de Montaña.

Esperamos como agua de Mayo el resto de competiciones del circuito FECAMON, para el 2012...

jueves, 26 de abril de 2012

CRÓNICA DE LA 2ª PRUEBA DE LA COPA DE ESPAÑA DE ESCALADA 2012




Maja en Absolutas
El pasado 21 y 22 de Abril, se disputaba en Tortosa (Cataluña), la segunda prueba de La Copa de España de Escalada 2012, en la que la Selección Canaria de Escalada volvió a tener presencia, tanto en categoría absoluta, como en juveniles. El sábado arrancaba la competición de los absolutos/as, en un rocódromo en el que priorizaba una cosa…”TECHOS”. Una estructura exigente, en la que los equipadores tuvieron que esforzarse para poder realizar las vías. En esta ocasión, no pasaron a la final, ninguna de nuestras chicas, quedando en décimo lugar (Maja Jongic), en onceava (Nira Cáceres) y en diecisieteava  (Yolanda Cruz). El resto de este día estuvo protagonizado por una escalada increíble en las finales de Ramon Julián y Helena Alemán, quedando ganadores indiscutibles.

Nira en Absolutas












El domingo volvimos para darlo todo en las categorías que corresponden a cada integrante de esta selección, con un volumen de participantes muy alto, las Canarias consiguen un par de Pódium. Nira Cáceres, repite segundo puesto y Maja Jongic se sube a lo más alto, quedando primera en su categoría y empatando en la general, con Itziar Zabala, Fed Vasca. Yolanda queda cuarta y con ánimos de remontar en la próxima prueba.

Yolanda Cruz
Nira Cáceres


Podium Juvenil

Podium Juvenil (A)


A final de Mayo, la Selección tiene previsto cerrar la copa, en esta ocasión en Barcelona capital, escalando en una de las mejores instalaciones nacionales de escalada… con muchos aspectos positivos, esperamos ver a nuestros escaladores/as dar lo mejor de si y disfrutar al máximo.

miércoles, 11 de abril de 2012

Comienza la Copa de España de Escalada 2012




Este fin de semana 7 y 8 de Abril, arrancó la Copa de España de Escalada de 2012, coincidiendo con la puesta en marcha de la primera Selección Canaria de Escalada, creada por la Federación Canaria de Montañismo (FECAMON); Selección de jóvenes escaladores/as encargada de representar de forma oficial a Canarias dentro del circuito nacional de competiciones. La prueba se desarrollo en un rocódromo espectacular dentro del Pabellón de Cagigan (Murcia), con dimensiones amplias y multitud de formas, por lo tanto, dio como fruto unas vías de escalada que gustaron a escaladores/as y público asistente. Las primeras tres representantes de la selección, (Maja Jonjic, Yolanda Cruz y Nira Cáceres), participaron en categoría absoluta el sábado, codeándose con las escaladoras más expertas veteranas de España y realizando un papel más que satisfactorio para ser la primera vez en esta categoría, teniendo en cuenta que sus edades están entre 16 y 18 años¡ …tras una eliminatoria en la que Maja hace Top y Nira cae tocándolo, esperaba una final interesante para estas dos escaladoras. La final comenzó sobre las seis de la tarde, los escaladores salían intercalados entre chicos y chicas, en sus respectivas vías, unas vías con un recorrido espectacular en el que nuestras dos finalistas Canarias consiguen un merecido 5º puesto Maja y 7º Puesto Nira.




El domingo esperaba la prueba juvenil, que era verdaderamente nuestro objetivo, con un total de 64 participantes en las distintas categorías, (juvenil B masculino y femenino, juvenil A masculino y femenino y junior masculino y femenino), se presentaba una jornada larga y movida… para esta ocasión Nira pasa a finales tercera pero logra remontar en la vía desplomadísima de la final un escalón de podium en juvenil A femenina y nuestras dos representante Junior Maja y Yoli acaban esta primera prueba del año en un segundo y tercer puesto respectivamente.

Les dejamos los listados finales de clasificaciones

Todos los componentes de la Selección, queremos reconocer el gran apoyo que está prestando la Federación Canaria de Montañismo para estos chicos, siendo de las pocas federaciones autonómicas a las que se les ha subvencionado íntegramente todos los gastos… y así lo hemos podido comprobar en conversaciones con otros deportistas, técnicos y representantes de otras federaciones.

Para el próximo 21 y 22 de Abril, tan sólo a dos semanas, nos espera la segunda prueba de la Copa, esta vez en Tortosa (Cataluña), para el que nuestros representantes, estarán preparándose a fondo¡¡¡¡¡

Esperemos nos acompañe la suerte y puedan demostrar todo su potencial…

Sergio Gil Montañez

Seleccionador "Federación Canaria de Montañismo"




viernes, 9 de marzo de 2012

LA SELECCIÓN CANARIA DE ESCALADA... SE PONE EN MARCHA¡¡¡¡¡

Parece que este año si¡¡¡ ...La Federación Canaria de Montañismo se pone manos a la obra para poder estar representados en las competiciones Nacionales, como una selección, representando a Canarias y a su Federación. Intentare poner todo el esfuerzo que este en mi mano y posibilidades¡¡¡
Gracias¡¡¡¡

sábado, 3 de marzo de 2012

EL ESFUERZO, RECOGE SATISFACCIONES….


Hace ya unos 9 años que comencé a interesarme, por todo tipo de documentación que aparecía (libros, artículos, entrevistas…), sobre algo tan desconocido en ese entonces como “el entrenamiento específico para la escalada”. Ha pasado todo este tiempo y aún me apasiona este tema, siempre con ojos de curiosidad… A día de hoy, voy llenando mi propia mochila de experiencias, por supuesto sacando las malas (como ejemplo a desechar) e incorporando las buenas y eficaces, como herramientas de trabajo.
¿Con sinceridad? siempre tuve el miedo de la ignorancia en cuanto a la formación que te pueda capacitar para dirigir un entrenamiento y planificar una temporada a un escalador/a, puesto que merece un nivel de coherencia primordial (personas que se ponen a disposición de tus fichas, ejercicios, esfuerzos= Posibles lesiones, sobreentrenamientos, desmotivaciones, etc.), este miedo ha ido disipándose, en primer lugar, porque he intentado formarme en todo lo que ha estado a mi alcance: como técnico de escalada, en la que he podido cursar una asignatura específica de entrenamiento con una carga lectiva importantísima de la mano de gente muy buena: Felix Obradó, Andrés Rodas, Guillermo Arazo, etc., y ésto lo he complementado en este tiempo con charlas y cursos no reglados, por ejemplo este último año con Eva López (Por cierto, curso que dio un giro importante a mis conocimientos), en segundo lugar las experiencias propias: Unos 40 escaladores/as en algún momento me han pedido ayuda para conseguir sus objetivos, algunos han durado un mes, otros años….
El trabajo continuo con niños y jóvenes te hace ir con pasos de plomo en estos temas, no sólo a la hora de aplicar ejercicios, sino a la hora de mantenerlos motivados por este deporte (Que cuando se trata de edades entre 6 y 10 años, no es tarea fácil). En el mundillo adulto el recorrido no ha podido ser más satisfactorio, la verdad…. Me agrada poder entrenar a personas con un nivel de 8c trabajado y 8a a vista, y que estén satisfechos con sus resultados, como a gente que esta en su 6ª/b y se alegran cuando avanzan uno o dos graditos. Pero, la verdad una de mis mejores satisfacciones es la de poder entrenar a una escaladora, con un poder de sacrificio increíble, toda una licenciada de Ciencias del Deporte y que no te ponga ni un pero a tu capacidad de conocimientos, todo lo contrario, te mande esos sms o mails de agradecimiento cuando a logrado romper la barrera de 7c y después de 8ª… Esto me llena infinitamente. Por supuesto y no podría terminar estas líneas sin dejar constancia de lo que verdaderamente me motiva en esencia, en esa esencia que reconozco como “mi motor de activación” en esto de los entrenamientos de escalada: y es la satisfacción de ver a los jóvenes trabajando con una disciplina (que no va reñida con el disfrute) digna de admirar¡¡¡ …como realizan sus entrenos tras un crono, cumpliendo sus descansos, esforzándose día a día y manteniendo las ganas e ilusión por la escalada, desde ese punto de inocencia y disfrute que los adultos perdemos en el camino….

Para todos ellos mis más sinceras felicitaciones y agradecimientos, escalar, disfrutar y superar¡¡

Fotos de algunos de mis socios/as:
Elena medina: rompió su primer objetivo (la barrera del 7c) y ahora ya anda entre los octavos...
Xerach Alonso: 8ª a vista y 8c en esta última temporada.
Nira Cáceres 16 años: Se estrena este año en el 7c, (sabiendo que cuando los estudios le permitan escalar roca mas a menudo, este
grado se quedara atrás…)
Guaya Benitez: Rompe su barrera de 7ª

…Y todos lo demás que aunque no salgan aquí, yo sé que están al pié del cañón.

Nira realizando sus entrenos
Con Elena revisando planificación...
Elena Medina en Lechita 8a

Xerach Alonso en su último 8c, Lanzarote.


Antes de despedirme, también pido disculpas a todas las personas que he entrenado y entreno, cuando fallo en lo que me compete…