LA SELECCIÓN CANARIA DE ESCALADA... SE PONE EN MARCHA¡¡¡¡¡

Parece que este año si¡¡¡ ...La Federación Canaria de Montañismo se pone manos a la obra para poder estar representados en las competiciones Nacionales, como una selección, representando a Canarias y a su Federación. Intentare poner todo el esfuerzo que este en mi mano y posibilidades¡¡¡
Gracias¡¡¡¡

EL ESFUERZO, RECOGE SATISFACCIONES….

Hace ya unos 9 años que comencé a interesarme, por todo tipo de documentación que aparecía (libros, artículos, entrevistas…), sobre algo tan desconocido en ese entonces como “el entrenamiento específico para la escalada”. Ha pasado todo este tiempo y aún me apasiona este tema, siempre con ojos de curiosidad… A día de hoy, voy llenando mi propia mochila de experiencias, por supuesto sacando las malas (como ejemplo a desechar) e incorporando las buenas y eficaces, como herramientas de trabajo.

¿Con sinceridad? siempre tuve el miedo de la ignorancia en cuanto a la formación que te pueda capacitar para dirigir un entrenamiento y planificar una temporada a un escalador/a, puesto que merece un nivel de coherencia primordial (personas que se ponen a disposición de tus fichas, ejercicios, esfuerzos= Posibles lesiones, sobreentrenamientos, desmotivaciones, etc.), este miedo ha ido disipándose, en primer lugar, porque he intentado formarme en todo lo que ha estado a mi alcance: como técnico de escalada, en la que he podido cursar una asignatura específica de entrenamiento con una carga lectiva importantísima de la mano de gente muy buena: Felix Obradó, Andrés Rodas, Guillermo Arazo, etc., y ésto lo he complementado en este tiempo con charlas y cursos no reglados, por ejemplo este último año con Eva López (Por cierto, curso que dio un giro importante a mis conocimientos), en segundo lugar las experiencias propias: Unos 40 escaladores/as en algún momento me han pedido ayuda para conseguir sus objetivos, algunos han durado un mes, otros años….

El trabajo continuo con niños y jóvenes te hace ir con pasos de plomo en estos temas, no sólo a la hora de aplicar ejercicios, sino a la hora de mantenerlos motivados por este deporte (Que cuando se trata de edades entre 6 y 10 años, no es tarea fácil). En el mundillo adulto el recorrido no ha podido ser más satisfactorio, la verdad…. Me agrada poder entrenar a personas con un nivel de 8c trabajado y 8a a vista, y que estén satisfechos con sus resultados, como a gente que esta en su 6ª/b y se alegran cuando avanzan uno o dos graditos. Pero, la verdad una de mis mejores satisfacciones es la de poder entrenar a una escaladora, con un poder de sacrificio increíble, toda una licenciada de Ciencias del Deporte y que no te ponga ni un pero a tu capacidad de conocimientos, todo lo contrario, te mande esos sms o mails de agradecimiento cuando a logrado romper la barrera de 7c y después de 8ª… Esto me llena infinitamente. Por supuesto y no podría terminar estas líneas sin dejar constancia de lo que verdaderamente me motiva en esencia, en esa esencia que reconozco como “mi motor de activación” en esto de los entrenamientos de escalada: y es la satisfacción de ver a los jóvenes trabajando con una disciplina (que no va reñida con el disfrute) digna de admirar¡¡¡ …como realizan sus entrenos tras un crono, cumpliendo sus descansos, esforzándose día a día y manteniendo las ganas e ilusión por la escalada, desde ese punto de inocencia y disfrute que los adultos perdemos en el camino….

Para todos ellos mis más sinceras felicitaciones y agradecimientos, escalar, disfrutar y superar¡¡

Fotos de algunos de mis socios/as:
Elena medina: rompió su primer objetivo (la barrera del 7c) y ahora ya anda entre los octavos...
Xerach Alonso: 8ª a vista y 8c en esta última temporada.
Nira Cáceres 16 años: Se estrena este año en el 7c, (sabiendo que cuando los estudios le permitan escalar roca mas a menudo, este
grado se quedara atrás…)
Guaya Benitez: Rompe su barrera de 7ª

…Y todos lo demás que aunque no salgan aquí, yo sé que están al pié del cañón.

Nira realizando sus entrenos
Con Elena revisando planificación...
Elena Medina en Lechita 8a

Xerach Alonso en su último 8c, Lanzarote.


Antes de despedirme, también pido disculpas a todas las personas que he entrenado y entreno, cuando fallo en lo que me compete…

RECORDAMOS PARA LOS PARTICIPANTES QUE QUIERAN ASISTIR¡¡¡¡¡¡

RECORDAMOS¡¡¡¡¡

(Todo se desarrollará mucho más rápido si realizan la inscripción antes del día 30).

INSCRIPCIÓN: 19:00HORAS, 30 DE DICIEMBRE, "SALA DE ESCALADA DE LOMO POLLO".

Para la gente que quiera adelantar la inscripción:
Mandar datos al mail: info@alisioactividades.com
Nombre + apellidos + DNI + si esta federado, o no.

Si no lo están, no hay problema, entran en un seguro de deportes, a nivel privado que paga la empresa.
(Sabemos que a nivel ranking, sólo constarán los federados).

Una vez dado este paso, les remitiremos el número de cuenta para realizar el ingreso:

10€/ persona.
En el concepto del ingreso: Nombre y apellidos+dni+ (fed si) ó (fed no).
(Para verificar quien lo ha hecho).

Los participantes tienen opción de dormir en cabañas, primera consumición y tapeo de fiesta, gratis..., A parte de la bebida energética y agua durante la prueba. Traer saco y confirmar si quieren plaza de pernocta.

Un saludote a todos¡¡¡

Tamadaba - Five Ten

FIVE TEAM - Sergio Gil

Sergio Gil - Five Ten from alisio actividades on Vimeo.

Reflexiones como Técnico en Deportes de Montaña…

Cuando hace catorce años atrás, decidí lanzarme al intento de subsistir trabajando en el entorno que mejor me sentía (en contacto con la naturaleza) y desarrollando la enseñanza de contenidos y actividades afines a mí… no imaginaba que esta idea se mantuviera durante tanto tiempo. Ha pasado de todo, encuentros en la empresa, desencuentros propios de la dinámica común del trabajo entre seres humanos… pero creo que una de las cosas más importantes en estos años, fue la decisión de formarme como Técnico en Deportes de Montaña y Escalada, intentando así consolidar una profesión: La profesión de guía. Quizás mis ganas por avanzar en esto del entrenamiento en la escalada, quizás por eso de que: “Mi empresa debe tener Técnicos Titulados…”, el caso es que no ha sido fácil¡¡ No para un residente en Canarias. Conseguir esta titulación no es sencillo y menos si te especializas en Técnico de Escalada ,puesto que no se suelen cubrir las plazas mínimas para que salgan las convocatorias. Las pruebas de acceso no es que sean demasiado sencillas. Es por todo “el esfuerzo” de varios años, y por que no decirlo, ese desembolso económico, (Billetes, estancias, matriculas, vuelta billetes, más estancia…), por el que a veces me entristece ver que este tipo de actividades se desvirtúan… Hoy parece que todo vale, ¿puede ser la crisis?, ¿las ansias de querer hacer lo que me de la gana al mínimo esfuerzo?, ¿o la desinformación?, por no pensar en una falta de ética y moral de cara a estas actividades (Que no son cualquier actividad deportiva, conllevan un riesgo inherente…). Ser Técnico en Deportes de Montaña o “Guía”, es una profesión, una formación reglada con todas las exigencias profesionales y dota a quien la estudia de unas técnicas y un método de trabajo que lo diferencia del deportista aficionado .Un guía es un alpinista, montañero, escalador o barranquista profesional, en tanto que recibe una remuneración y adquiere unas responsabilidades. Un guía de montaña es una persona que conoce ampliamente el medio y el terreno en el que se mueve, tiene buena forma física, un amplio currículum deportivo. Y conoce y desarrolla las técnicas apropiadas y adecuadas para la consecución de los objetivos de sus participantes. 

Es un profesional que gestiona el riesgo implícito de las actividades de montaña. Tanto los suyos como los de sus acompañantes. Es muy importante Antes de contratar un guía el conocer su titulación, si está reconocida. Desde 2003 la formación es oficial, se otorga un título estatal y es competencia de los departamentos de educación, de las diferentes Comunidades Autónomas. Real Decreto 1913/1997 - Real Decreto 318/2000.

La Formación Profesional de Régimen Especial de Técnicos deportivos de montaña y escalada se divide en los siguientes cursos:

Certificado de Iniciación al Montañismo

Compuesto de:

Pruebas de acceso

Bloque común y complementario

Bloque específico

Bloque de prácticas

Técnico deportivo en alta montaña (Aspirante a guía de alta montaña) 
Técnico deportivo en descenso de barrancos (Guía de barrancos) 
Técnico deportivo en media montaña (Guía acompañante de montaña)
Técnico deportivo en escalada

Cada especialidad se compone de:

Pruebas de acceso a 2º nivel

Bloque común y complementario

Bloque específico

Bloque de prácticas

Técnico deportivo superior en alta montaña (Guía de alta montaña).
Técnico deportivo superior en escalada (Guía de escalada).
Técnico deportivo superior en esquí de montaña (Guía de esquí de montaña).

Por todo ello, me encantaría que las personas que se inician en alguna de estas disciplinas deportivas, o que simplemente contratan una actividad puntual, exijan esta profesionalidad, sabiendo quien lo respalda y qué seguros cuidan de él… Y ojalá, en un futuro próximo, todos los que desean trabajar en esto, se puedan formar con más facilidad… Desde aquí lucharemos porque esta titulación se implante en la Comunidad Autónoma.

Este texto está escrito de forma despersonalizada, sin destinatario concreto y con el alma puesta en el…

Sergio Gil Montañez

*Parte del Texto esta sacado de la web del compañero, Manuel Mateos… Es una descripción perfecta, y la uso con todo el respeto por esta profesión.

Grupos de entreno en el rocodromo de Gran Canaria, La Sala.

Grupos de entreno en el rocodromo de Gran Canaria, La Sala.

Hemos empezado con los grupos de entreno en el rocódromo de la sala, ya que muchos de los asistentes a este lugar de entreno para la escalada, lo demandaban continuamente, y mas si eran nuevos, ya que se desmotivaban al no ver avance a la hora de ir a escalar en roca. Por esto se ha decidido entrenar a los iniciados a la escalada en un grupo dos veces por semana.
Empezamos haciendo varios test para ver que tal estaban de forma para así hacer una planificación acorde a cada uno.

Después de una explicación por parte del monitor ( y todo el mundo muy atento) pasamos a los tests de fuerza. En estas fotos vemos a los integrantes del grupo de entreno : Nira, Begoña, Paula, Diego y Marcos. Seguro se irán uniendo mas personas cuando vean el avance en la roca.

Seguimos marcando unas vías para visualizar y recordar mejor los pasos a la hora de escalar.

Seguimos con los test de fuerza:

Arriba Begoña y Paula. Debajo Marcos y Diego.

Si es grupito este…detrás Marcos y Cristina finalizando su entreno.

Seguimos arriba con las pruebas, Diego y Marcos. Debajo Begoña demostrando que se pueden hacer muchas cosas estando colgada…y Nira tirando como siempre al máximo.

FIVE TEN apoyando estas iniciativas…

Después de las pruebas de fuerza, seguimos con varios bloques y alguna travesía para completar con los estiramientos finales.

Aquí esta parte del grupo principal de entreno, con Sergio Gil, Responsable de La Sala. Si estas interesado en apuntarte no lo dudes y pide información a través del blog o de la página de facebook.