Sergio Gil Montañez, técnico de deportes de montaña.

Técnico en Deportes de Montaña (Especialidad Escalada)
Titulado en Gestión y Mantenimiento de Rocódromos EEAMB
Técnico Superior FEDME (Federación Española de Montaña y Escalada, Equipador Superior de Competición)
Entrenador y mediador deportivo en adolescentes (ESSSCAN)


viernes, 9 de marzo de 2012

LA SELECCIÓN CANARIA DE ESCALADA... SE PONE EN MARCHA¡¡¡¡¡

Parece que este año si¡¡¡ ...La Federación Canaria de Montañismo se pone manos a la obra para poder estar representados en las competiciones Nacionales, como una selección, representando a Canarias y a su Federación. Intentare poner todo el esfuerzo que este en mi mano y posibilidades¡¡¡
Gracias¡¡¡¡

sábado, 3 de marzo de 2012

EL ESFUERZO, RECOGE SATISFACCIONES….


Hace ya unos 9 años que comencé a interesarme, por todo tipo de documentación que aparecía (libros, artículos, entrevistas…), sobre algo tan desconocido en ese entonces como “el entrenamiento específico para la escalada”. Ha pasado todo este tiempo y aún me apasiona este tema, siempre con ojos de curiosidad… A día de hoy, voy llenando mi propia mochila de experiencias, por supuesto sacando las malas (como ejemplo a desechar) e incorporando las buenas y eficaces, como herramientas de trabajo.
¿Con sinceridad? siempre tuve el miedo de la ignorancia en cuanto a la formación que te pueda capacitar para dirigir un entrenamiento y planificar una temporada a un escalador/a, puesto que merece un nivel de coherencia primordial (personas que se ponen a disposición de tus fichas, ejercicios, esfuerzos= Posibles lesiones, sobreentrenamientos, desmotivaciones, etc.), este miedo ha ido disipándose, en primer lugar, porque he intentado formarme en todo lo que ha estado a mi alcance: como técnico de escalada, en la que he podido cursar una asignatura específica de entrenamiento con una carga lectiva importantísima de la mano de gente muy buena: Felix Obradó, Andrés Rodas, Guillermo Arazo, etc., y ésto lo he complementado en este tiempo con charlas y cursos no reglados, por ejemplo este último año con Eva López (Por cierto, curso que dio un giro importante a mis conocimientos), en segundo lugar las experiencias propias: Unos 40 escaladores/as en algún momento me han pedido ayuda para conseguir sus objetivos, algunos han durado un mes, otros años….
El trabajo continuo con niños y jóvenes te hace ir con pasos de plomo en estos temas, no sólo a la hora de aplicar ejercicios, sino a la hora de mantenerlos motivados por este deporte (Que cuando se trata de edades entre 6 y 10 años, no es tarea fácil). En el mundillo adulto el recorrido no ha podido ser más satisfactorio, la verdad…. Me agrada poder entrenar a personas con un nivel de 8c trabajado y 8a a vista, y que estén satisfechos con sus resultados, como a gente que esta en su 6ª/b y se alegran cuando avanzan uno o dos graditos. Pero, la verdad una de mis mejores satisfacciones es la de poder entrenar a una escaladora, con un poder de sacrificio increíble, toda una licenciada de Ciencias del Deporte y que no te ponga ni un pero a tu capacidad de conocimientos, todo lo contrario, te mande esos sms o mails de agradecimiento cuando a logrado romper la barrera de 7c y después de 8ª… Esto me llena infinitamente. Por supuesto y no podría terminar estas líneas sin dejar constancia de lo que verdaderamente me motiva en esencia, en esa esencia que reconozco como “mi motor de activación” en esto de los entrenamientos de escalada: y es la satisfacción de ver a los jóvenes trabajando con una disciplina (que no va reñida con el disfrute) digna de admirar¡¡¡ …como realizan sus entrenos tras un crono, cumpliendo sus descansos, esforzándose día a día y manteniendo las ganas e ilusión por la escalada, desde ese punto de inocencia y disfrute que los adultos perdemos en el camino….

Para todos ellos mis más sinceras felicitaciones y agradecimientos, escalar, disfrutar y superar¡¡

Fotos de algunos de mis socios/as:
Elena medina: rompió su primer objetivo (la barrera del 7c) y ahora ya anda entre los octavos...
Xerach Alonso: 8ª a vista y 8c en esta última temporada.
Nira Cáceres 16 años: Se estrena este año en el 7c, (sabiendo que cuando los estudios le permitan escalar roca mas a menudo, este
grado se quedara atrás…)
Guaya Benitez: Rompe su barrera de 7ª

…Y todos lo demás que aunque no salgan aquí, yo sé que están al pié del cañón.

Nira realizando sus entrenos
Con Elena revisando planificación...
Elena Medina en Lechita 8a

Xerach Alonso en su último 8c, Lanzarote.


Antes de despedirme, también pido disculpas a todas las personas que he entrenado y entreno, cuando fallo en lo que me compete…